お久しぶりです！デザイナーの渡辺です。 最近は自分が周りの人と違って 人間らしからぬ生活を送っているということに気づき 朝散歩をはじめました！ 陽の光を浴びるのは大事ですね。（梅雨に入ったので休憩してます） さて今回は業務中に、フロー図を書く機…

こんにちは。サービス開発チームの越です。 緊急事態宣言下で、在宅で仕事を行う時間が増えてきている中で、個人的に体調管理の目的でプチ断食を実践中です。 プチ断食をして、1日のうちに16時間程度ものを食べず、空腹時間をつくることで、オートファジーが…